半途而废

年年减肥年年肥，为什么减肥总是半途而废？首先不要过于自责，减肥是和自己的惰性基因对抗的一个挑战，也是推翻自己多年不良减肥习惯、建立新的生活方式的过程。大多数人分析自己的减肥失败，都是自己的意志力差。其实，在更多时候，减肥成功与否在初期就已经能看出来了..