南瓜糯米粥

在下方对话框里，回复【素食】即可免费领取，100道素食菜谱的详细教程。冬天就想窝在家里，煲上一锅粥。看着它咕嘟咕嘟冒泡，心里特别暖，也不觉得冷了。南瓜含有90%以上的水分，热量并不高，但却含有许多优质的营养素。具有美容减肥等多种功效。食材南瓜、麦仁、银耳..