香港医生卢丽爱:素食最健康!(附素食必备健康锦囊)
我茹素二十多年,全素食六年。开始时只是凭一颗爱动物的心开始。这么多年头,要反传统文化地去坚持素食,继而全素食、吃全谷和食生,实在来得不太容易。看起来,为的象是对动物无私的爱护,但后来我发觉,得益的其实是自己保贵的健康!吃全素,可说是条不归路,因为我..
我茹素二十多年,全素食六年。开始时只是凭一颗爱动物的心开始。这么多年头,要反传统文化地去坚持素食,继而全素食、吃全谷和食生,实在来得不太容易。看起来,为的象是对动物无私的爱护,但后来我发觉,得益的其实是自己保贵的健康!吃全素,可说是条不归路,因为我..
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