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每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及减肥的功效~豆渣的做法也很多样，可以做成饼、香松、窝窝头，更可以加进饼干里……一起来试试化腐..

高尿酸血症是常见的疾病，是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。众所周知，体内尿酸升高主要是人体内嘌呤代谢紊乱造成的。如果持续的高尿酸得不到缓解和控制，可能诱发痛风等严重疾病，威胁人类健康。尿酸升高后，体内嘌呤类物质代谢紊乱，导致血液中尿酸含量增加，从而引..

补钙一直是很多人都关心的，虽然市面上也有钙片可以选择，但钙能否顺利有效的被人体顺利吸收，才是补钙的关键。下面给大家介绍一些家常菜，你一定想不到他们也是补钙高手！01芝麻酱拌菠菜-材 料-菠菜一小把、芝麻酱3勺盐、蔬果粉适量-做 法-1.菠菜一把，整棵淘洗干净。..

当一个死气沉沉的小镇，遇到一个脑洞大开的阿姨，会发生怎样奇妙的化学反应？她花了6年，在家乡的小镇种满了蔬菜瓜果，一系列神奇的变化发生了……这样可以吃的小镇请给中国也来一打~Todmorden英国一个三四线城市的小镇如果非要说它有什么不同就是这里住着一位脑洞大开..

这是一个真实的故事：东东是我见到过的最可爱、最不可思议的小孩！八年前我在沿海某城一外资公司工作，这个公司很奇特：老板与几个上司全是吃纯素的！我的主管上司是国内某外贸专业毕业的大学生，他是属于那种从某个很偏僻、很穷的山沟沟里飞出来的“金凤凰”，他也是..

本文1295字，阅读时间2分钟哲拉鲁丁.鲁米（素食者）（1207~1273），波斯伊斯兰教苏菲派著名学者、诗人，人类伟大的灵性导师，也是苦行僧。鲁米的诗歌很纯净，每句都像似来自上帝真理的音符，读完他一本诗歌精选集，感受到他对挚爱者的赞美、祝福、合一。（挚爱者即是上..

本文2875字，阅读时间5分钟阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，多见于老年人，也称老年痴呆，目前医学界尚未找到病因，医学博士Neal Barnard的研究提供新的解决方法。Neal Barnard 医学博士，是华盛顿大学医学院的医学教授，责任医师委员会主席，他说：“很少有人..

今天是重阳节，也是我们国家倡导的敬老、爱老的老人节。重阳节有不少民间习俗——登高、赏菊、佩茱萸，吃重阳糕等，内容非常丰富。说到吃重阳糕，就忍不住想多说两句。重阳糕又叫花糕、菊糕、五色糕，没有特定的制作方法，但就形式而言，又还是有一些要求的。比如要做..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生如果说有哪一种素菜媲美肉的口感，那一定就是杏鲍菇了！杏鲍菇肉质肥嫩，味道清香，营养丰富，隔三岔五吃一次降血脂、润肠胃、还不怕长胖~烹饪方法也多样化，翻了翻之前给大家推出的杏鲍菇美食，已经可以凑上一大桌了，适合炒、烧..

近几个月来，布馋素食火锅姊妹店——纯素鲜花米线，又有了不少新变化。首先，产品种类持续优化升级，只保留经典菜式；其次，适时推出了性价比高且受欢迎的特色新品。在崇尚绿色健康的饮食理念下，店内所用食材也逐步向天然有机过渡。拿鲜花米线系列来说，以往的九宫格..