吃姜

老人常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏天气候炎热，人体为了散热，皮肤毛孔多处于开启的状态，所以体内阳气并不太盛，加上大量食用冷饮瓜果，反而会损伤脾胃阳气，引发腹痛、腹泻。生姜因为含有姜辣素和挥发油，在食用时常可感到芳香和辛辣，食用生姜后可促进..