一个女生的蜕变之路——告别22年的黑暗时光
一个女人,6岁开始手Yin到28岁,白白浪费了22年黄金时光!不过,在努力戒Yin两年后,简直脱胎换骨,身体有着前所未有的轻松感!我强力推荐戒Yin!手Yin的女人,看了我的文章后,要立刻戒掉,否则一生难以翻身!本人妈妈是个大眼美人,我小时候也是一个活泼可爱的小女孩..
夏天是告别阳虚的最佳时间,食温补阳,多动补阳,不厌于日
来源 |中医思维十-01-什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是——阳虚。夏季在五行属心,心属火。《内经》说“春夏养阳,秋冬养..
素食主义:自制经典小零食,香脆可口!从此告别垃圾食品
▲点击关注,教你选食材做素食酵素养生对于吃货来说,零食是无法拒绝的吧?自己动手做零食,幸福感倍增。自己动手做,真材实料,没有多余的添加剂。还可以根据个人的喜好增减糖、油的用量,吃起来比较安心也更合心意。今天的这款小零食就加入了健康的红薯泥,口感香甜..
酵素养生:告别湿疹!酵素调理皮肤,温和而彻底!
湿疹是一种由多种原因形成的皮肤性疾病。发现症状,及时治疗,才能有根治的可能。今天一起看看酵素在湿疹方面如何发挥作用吧。什么是湿疹湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有..