大人

1凉拌藕片材料：藕 (一节) 、醋 (适量) 、盐 (适量) 、高鲜粉(适量) 、糖 (适量)做法：1.藕洗净后切片；2.姜切末备用；3.烧一锅热水把藕片放入焯熟；4.开锅后的藕片过凉水，最后一遍过凉白开；5.沥干净水的藕放入一个锅内放入姜末；6.放入醋，盐，高鲜粉，糖适量拌匀装..

冬天的大街上，处处都能看见烤红薯，香甜软糯的味道扑鼻而来。在天寒地冻的日子里，来上一口，整个心都被暖化了。当然现在大家也不仅仅吃红心红薯或者黄心红薯，稍微懂点养生的家庭一般都会选择紫薯。紫薯并非转基因作物，比起白薯、红薯而言其中花青素含量明显要高。..

「黄花菜」是不少人餐桌上的常客，煲汤、炒菜随手放一把，那鲜美程度～瞬间提升好几档～黄花菜其实也是一种“大补菜”：它对提升大脑记忆力、集中注意力很有帮助，所以也被称为“健脑菜”。还能辅助降血脂、降血压，是三高患者可以常吃的一种养生菜~它还有一个很有意思..

宗舜法师：题解《八大人觉经》题解《八大人觉经》宗舜《八大人觉经》一卷。后汉·安世高译。本经旨在阐明诸佛菩萨(大人)所觉知、思维的八种内容：一、世间无常觉；二、多欲为苦觉；三、心无厌足觉；四、懈怠堕落觉；五、愚痴生死觉；六、贫苦多怨觉；七、五欲过患觉；八..