延续

多食发酵食品，促进酵素活性化受到酵素的启发，目前国内也流行食用甜酒、米糠、味精、腌制物、纳豆等等，全都是发酵食品。其实食材中有很多的类似发酵食品，早已人尽皆知。发酵食品为什么对身体有益，那是因为乳酸菌含量丰富。乳酸菌可以增加肠道内好菌的活性，酵素也活..

诺丽果是一种茜草科天然植物，一直被南太平洋群岛的居民奉之为大自然最佳的恩赐品。这是因为诺丽果汁作为日常饮品，为这些地方居民的保健做出了极大的贡献。科学家经过很多年研究后发现，诺丽果祛病强身的奥秘在于：可从中提取具有较强药理作用的成分一一赛洛宁。赛洛宁..

利人才是真正的利己关老师原本想帮助身边的人，参加了4月份的静心营。七天课程下来，通过每天的学习，她的内心不断在改变，也看到自己很多需要去突破与成长的地方。静心营课程结束后，她说要留在这里继续学习，自己真的有改变了再回去。在这边继续学习的时间，早上6点..