强力

最近连续出现雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实生活中不少美味中都具有清肺的效果。下面就为大家推荐几款适合在雾霾天气下吃的健康素食..

蔬菜水果以各种颜色呈现在我们眼前，如绿色的青椒、黄色的玉米、红色的梅果、紫色的茄子和白色的薯类。这些美丽的植物可以烹调出变化无穷的佳肴，滋养我们的身体。你有没有想过为什么这些植物具有如此迷人的色彩，食用后又为何能令人恢复活力？答案就是植化素。植化素..

视频来源：FIX字幕侠ID：fixmeiju我们都清楚“病从口入”的道理，身体健康恰恰和饮食习惯息息相关，拥有健康的饮食方式甚至会从源头上将疾病扼杀在摇篮里。《纯植物饮食国度》一部全美顶级医师强烈推荐的纪录片，为你带来健康的真相，影片围绕不添加额外的油、糖和盐的..