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我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵..

什么是快乐？痛苦消失就是快乐，快乐就在身边，可是我们要么因为心不够静，察觉不到，要么因为它转瞬即逝，我们来不及感受。快乐其实很简单，并不需要很多条件，再平凡的日子也充满快乐。口渴的时候，喝口水会快乐；肚子饿了吃碗面条会快乐；下班高峰的时候在地铁里意外..

海带被称为“海中蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，而且几乎不含脂肪，在专家眼中海带就是“长寿菜”！据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，他们不仅每天必吃海带，还制作了五花八门的海带食品，比如..

问：法师，经常做很多梦，是不是因为日常生活中妄念太多了?大安法师答：常做种种杂七杂八的梦，确实是说明你的心很散乱。这里面有日常生活的烙印;或者是因为追求的目标没有实现，而在梦中作出的反映;也可能是多生多劫的前尘影事在翻腾。做太多梦并不是好现象。庄子也说..

养生，是从古到今的永恒话题。中国五千年文明，在漫长的历史中，我们的先贤为了延年益寿而在养生这个课题上做了大量实践，这些实践记载在大量的历史文献中。如今，社会各界养生方法林林总总，却成效不一。常有人问我，究竟怎样的养生方法才是有效的?在我看来，养生方法..

酵素，在国内称为酶，人体的代谢过程中，酵素扮演着重要角色，可维持身体正常功能、消化食物、修复组织等。其实我们每天吃到的食物也必须借由酵素作用，才能消化吸收而被利用。所以酵素既不是药物，又不仅仅是保健品，而是一种生物催化剂，是打开所有营养大门的“金钥匙..

我出生在一个并不富裕的家庭，小时候父母经常打架，每次看到我最爱的两个人因为一些小事大打出手，头破血流，都感到非常心痛。童年时的阴影造成了我非常极端的性格；（在此也要提醒大家！择偶一定要慎重，教育孩子更要慎重，给孩子一个健全的家庭比什么都重要！这会影响..

吃素可以化解灾难很多人认为人生就是活在每一个当下，享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为，就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定，对人的灵性成长或世俗生活至关重要。如果当下选择吃素就相当于做了有福德的事或者..

很多名老中医年过花甲依然精神矍铄、面色红润，身体健康。当别人问了，他们总说，我们没有秘诀。其实，要说真的有，他们都是会有自己的一套食疗方法，他们都坚持了几十年的养生东西。下面我们来看一看他们的养生食疗方法：1一碗粥，喝了70多年▲颜德馨 首批“国医大师”..

“看h，就是装h画面。装的多了，自然往出溢。”在论坛里看到很多朋友破戒求助的帖子，大多是因为忍不住看了h。我非常能理解这种心情，因我自己过去也常常陷在这种循环里出不来。曾经有三次戒到百天以上，最后都是看h破了戒，那种事前的奇痒难忍、事后的悔恨交加，想必许..