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Peter Hübner 彼得·胡伯纳德国人，以前是一名屠夫，今天，他是一位坚定的素食主义者和动物权利活动家。今天他真诚地告诉我们这种转变是如何发生的。你是怎么选择做屠夫的，有没有刻意选择？我从小就学会了如何屠宰，我也喜欢吃肉。我其实想成为一名厨师，但当时我没..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生天气越来越炎热，我对三餐的选择也从浓油赤酱变成了清爽可口的样式。特别是开胃脆爽的凉菜，拌一拌即吃的简单又省事，短时间腌渍一下的更加入味，而且一次能腌很多。今天想先跟大家分享一道凉拌小菜，青梅油醋汁腌萝卜。做法其实..

中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。01非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设..

五脏皆可存毒，想要排毒，首先要知道是哪里的毒才行。生活中我们经常会听到排毒的一个概念，可究竟这个毒指的是什么？很少有人会知道，很多时候我们只是跟随着大众的风向，说什么便是什么了，从未有过细致的思考，今天在这里我就给大家讲一讲毒的概念。在中医看来，我..

中观及二谛的含义中观的含义中观的含义，是指远离一切执著，远离一切二边。简而言之，二边是指凡夫的执著。甚至包括我们的梦境，都是建立在二边的基础之上的。二十四小时里我们的所作所为，第六意识的思维，以及眼识、耳识、鼻识、舌识和身识的感受，这一切都叫二边。..

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，豆类既能健脾祛湿，又可调养内脏，是春季养生佳品。今天小编就为大家送上众多营养专家的妙招：春天养生，吃肉不如吃豆！吃干豆在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，如果再和杂豆或其他蔬菜搭配起..