要懂得如何控制自己的情绪
圣严法师在混乱、紧张匆忙的时代里，人的情绪时时刻刻都在浮动，所以懂得如何控制情绪是非常重要的。最简单的方法，就是在我们的日常生活里，不要总是将焦点放在情绪的爆发点上，可以利用散散步、喝一杯水、听一首柔和的音乐，或是找朋友谈谈，让情绪慢慢缓和。更进一步..
学会三点，就懂得如何有效的诵读经书
学会三点，就懂得如何有效的诵读经书学佛修行者如果懂得以下三点，研修必将事半功倍佛家大德净慧长老有句禅语：“物质上的丰收总是回越用越少，只有精神上的财富才会越用越多，才是取之不尽、用之不竭的真正财富。”人类的进步，知识就便萌芽在人类的智慧中，从茹毛饮血..