戒色

首先戒色真正的核心是修心，所谓修心就是控制念头，就是断念，但对于我来说，修心还有一个概念那就是修善心。同样戒色可分为两个体系【理论知识】和【念头实战】，就像考驾照一样，你笔试过关了，可是科目二实战中就是不过关，那你能拿到驾照吗？同理，戒色的一切都要回..

​图二是锻炼改变的第一天图三是现在，整整一百天没撸

本人今年21岁，在校大学生，但手yin史却已有15年之久，往事不堪回首。幼时无意中触碰到生Z器，感觉特别舒服，“一入XY深似海，从此正气荡无存”，随后发展到磨床，然父母却不知，也未有这方面的教育，接着是到遗J的年龄，便开始手L，“一滴J，十滴血”，把身体的J华全部..

脱发问题的确比较棘手，比较难以恢复，在有些脱发网站会看到，有人戒色8个月也没恢复多少，有人戒色1年也没恢复，不仅没恢复，而且还有继续加重的迹象，有脱发问题的朋友看到此类帖子，肯定会信心动摇，肯定会觉得没希望了，或者认为戒色后头发是无法恢复的，所谓能恢复..

我戒色到2年半左右我记得，有一天突然内心就不抑郁了，感觉特别快乐，内心以前的压抑全部都消失了。当时那几天我觉得，哇，我疾病都彻底好了，太开心了！结果没开心几天，晚上睡觉失眠，导致遗精，然后第二天又脑袋浑浑噩噩，内心开始压抑了。其实这就是症状反复期的整..

首先看一个案例：“我今年32，结婚8年，两个孩子的父亲。SY一直困扰我，我已经有16年的XY史了。现在有Y念我就想想老婆和孩子就会好些，我老婆不知道我SY，我也没给她说，现在已经勃Q不坚了，还老失眠，更要命是还要上夜班。我怎么样才能戒掉XY呢？”案例启示：我想再次..

下面我想给大家谈一谈自己戒色的心得体会。首先是对待戒色的态度上，你是否给出了很高的态度？你是想戒？还是很想戒？还是特别想戒？首先态度就决定高度，态度必须认真，戒色是一件比高考、考研还重要的事。高考失败了，你可以复读，戒色失败，你的人生就真的完了！所以..

历时两个月，终于把系统戒色，彻底改变自己的方法完成了。准确的说是两个月的晚上时间，因为白天要处理工作上的日常事务，再加上晚上更新公众号文章，所以时间不是很充裕，很多时候写到凌晨3,4点钟。一、先说说出这个系统戒色，改变自己方法的原因：有戒友说27岁了，没..

1，精力值的提高中医：肾者作强之官！肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的"能量库"。如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳痿..

有个40多岁的朋友，加我之后跟我说了一下他的情况。他说他今年45岁了，生活压力大，人到中年，各有各的难言之隐。性生活也有心无力，时间长了，妻子有此也有埋怨。最近这几年长期靠壮阳药和涂一些外用的神油，有时候甚至这些东西都不管用了。有一次花了将近5000多块钱买..