手脚

炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有一些人除了身体出汗多，手脚也十分爱出汗。这可不仅仅是因为“热”——手脚爱出汗，注意调脾胃北京中医药大学教授李兴广曾在采访中表示：脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢..

可别看葡萄干外型很小，但是它对我们的健康很有帮助。葡萄干的第一个优点是，经过脱水的过程后，由于它的成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以吸收其中各种有效成分。说到此，相信大家都已经明白了葡萄干所具备的好处。但是，有一种方法可以使这种好处倍增，那就是使..

它被誉为“碱性之王”，碰到别手软！健脾养胃，寒冬手脚不怕冷。今天小厨给大家分享一道营养健康美食！时间过得可真快，24节气当中的霜降第17个节气已经过去了。霜降也是秋天的最后一个节气，代表着深秋季节，已经过去三分之二啦。这不马上就要快入冬啦，冬天给我们印象..

每年冬天，你有没有被这种“痛”所困扰？或者在家操劳的爸妈们经常遇到这种状况？手脚全部皲裂，都是口子。做家务、走路都像刀割一样疼。很多人对脸部保养毫不吝啬，但对双脚几乎没有保养，只有等到它开裂才意识到问题。不过也不止是父母，年轻人也会得这个毛病。比如我..

“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏..

对于女性朋友来说，对自己要好一点，尤其是要吃一些补气血的食物，这样对身体会有很好的帮助。“五红汤”便是不错的选择，用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤，非常适合女人喝。很多人不知道做五红汤究竟是要用哪5红，下面我便会将五红汤的做法详细分享给大家，相..

天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。“手脚冰凉者多是阳虚体质。”“手脚发凉大多有两个原因：一是先..

相信大家都有过上火的经历，而且体寒的人更加容易会上火。例如在夏天炎热的时候，绝大部分的人都会在空调屋里一待就是一整天，虽然感觉凉快了，但是大家不知道的是，寒气湿气也悄悄进入身体里。在冬天的时候，屋里暖气烧的比较好，但是对于体寒的人来说，就是钻进被窝里..

高尿酸血症是常见的疾病，是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。众所周知，体内尿酸升高主要是人体内嘌呤代谢紊乱造成的。如果持续的高尿酸得不到缓解和控制，可能诱发痛风等严重疾病，威胁人类健康。尿酸升高后，体内嘌呤类物质代谢紊乱，导致血液中尿酸含量增加，从而引..

每天食用适量的水果有助于补充人体必需的维生素和矿物质，对健康很有好处。但很多水果呢都很凉；特别是一些脾胃虚寒的中老年人更不敢随便吃·，怕引发肠胃不适。这时候，味道清甜、营养丰富、随拿随吃的葡萄干就成了不错的选择。葡萄干价格虽然便宜，但是，被晒干后，..