改变

脾气暴躁的人·少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时，少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法。可以多吃海带、豆类、桂圆、蘑菇、核桃等食物。烦躁..

紧张的生活压力容易造成体内分泌酵素的器官出现失调的问题，因此，原则上每个人都是需要额外补充酵素的。但究竟哪些人才是真正需要补充酵素的呢？为何经常大鱼大肉，饮食不均衡者需要补充酵素！「三餐老是在外，人人叫我老外」这句广告词大家一定不陌生。现今社会的忙碌..

自心不清净才会看到不清净的世界，实质上我们眼前一切本质是清净法界。净观不是把本来不清净的硬观成清净，而是实相本来清净，凡夫因为迷乱习气障碍无法看到而已。从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给..

余生请食素吧，改变从现在开始!在任何时候改变一种生活方式，都会遇到一些困难和障碍。如果你有极其坚定的信念，想转而吃素，我愿意和你分享一些理念和见解，它们会有助于你转变起来更轻松一些。转变有多引人注目，取决于你希望做出怎样的改变。一些人自律性非常强，他..

从开始救护动物到现在，大约三年多。救护动物这三年多来，我的身心都发生了很多变化，尤其是面貌和命运，都有了一定的改变。下面和大家简单的说一说我救护动物的感受及心得。我是从2008年3月5日开始救护动物的。从那以后，每逢重大节假日或者星期礼拜有空就去救护生命。..

穷则变，变则通，通则久。一个人真正的成功，是从改变自己开始，改变心态，改变观念，改变格局。01改变心态，绝处和逢生其实是兄弟有这样一个故事：一个卖花女孩在收摊的时候，把最后一朵玫瑰送给了街角的乞丐。乞丐回到家，把花插在玻璃瓶里，看着鲜艳的玫瑰插在脏瓶子..

1曲一：祸兮福所倚我原来可谓是个大荤美食家，频繁出入“大肥牛”“小绵羊”“一口猪”“吃全狗”，常常是满嘴流油，酩酊大醉。逐渐地增膘长肉，横向发展。不足1.7米的个头，腰围2 尺8，体重150。疾病在暗中向我逼近，左右的却还在奉承我“发福了”。2001年，企业破产，..

01感恩所拥有的，当下即是改变有一位老人，虽然有五个子女，但是没有一个愿意赡养他，他走投无路，只能沿街乞讨。他怨恨子女不孝顺，觉得人生充满了痛苦。直到有一天，他遇到圣者，就请问：“慈悲伟大的圣者啊，您有什么办法能改变我的命运吗？”圣者就问他：“你知道感..

夫妻都是内科医生，妻子是胎里素在南美洲长大的美女Yu Nan Liang-Seto，素龄36年，职业西医内科医生（M.D.)，原在厄瓜多尔三军总医院任职，后在北京中医药大学就读针灸硕士，与当时在北京做短期游学的美籍华裔David相识，毕业后嫁到美国。来自美国的丈夫David Seto，素..

历时两个月，终于把系统戒色，彻底改变自己的方法完成了。准确的说是两个月的晚上时间，因为白天要处理工作上的日常事务，再加上晚上更新公众号文章，所以时间不是很充裕，很多时候写到凌晨3,4点钟。一、先说说出这个系统戒色，改变自己方法的原因：有戒友说27岁了，没..