教练

吃素真的能增肌吗？可以告诉你：答案是百分之百可以的！翻一下世界体育的历史，在游泳、田径、篮球、足球、举重、拳击、摔角、竞走、马拉松长跑、自行车比赛......等各项世界冠军记录中，有许多是由素食运动员创下和保持的；再看看素食动物界，有耐力惊人的「千里马」..