每次发脾气前,都是你改善心境的最好时机

文:铃木大拙生活应该是一场充满乐趣的旅行。当你觉得人生太沉闷时,你可以倾听自己的心跳,倾听自己的真实想法,与这个噪杂的世界保持距离,然后,快乐安然地再投入到这个世界中去。临济禅师让弟子给华严禅师倒茶,但华严禅师却并没有回敬,这并非华严禅师看不起临济禅..

伏天是一年中“冬病夏治”的最好时机

三伏天,冬病夏治的最好时间到了。今年的三伏也快要到了,全国各地都出现了异常的高温现象!!不仅如此,今年的三伏时间表有点特殊。今年最强高温来袭,多地局部将高达40℃!中国天气网气象分析师闵裕秋在中国天气网刊文介绍,此轮高温呈现范围广、强度强、持续时间长的..

今日霜降丨一年补透透,不如补霜降,一年中最重要的养生时机!

霜降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日,太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来,草木开始落黄,呈现出一派深秋景象。《月令七十二候集解》关于霜降说:九月中,气肃而凝,露结为霜..

盛夏是祛湿的最佳时机,每天喝点它,半个月湿毒全无一身轻松!

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之。形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内..

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