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针对糖尿病的最佳饮食开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：5分05秒2.文字版本：1660字3.原视频截图版本：截图75张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的每一期都读过，这..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生很多人都误以为这个“秋”字辈蔬菜，是秋季的专属。但其实秋葵是夏天的蔬菜，可以吃到秋天。夏天它正脆嫩，营养也最丰富的~秋葵这蔬菜，在价格总是会比别的蔬菜稍贵一些。即使如此，端午过后只要遇到这菜暖暖从不手软，再贵也要买..

西红柿是一种很常见的蔬菜，不仅价钱便宜，口感酸甜美味，营养也非常丰富，所以深得大众的喜爱。在生活中，大家吃西红柿最常见的方法应该是炒鸡蛋，不过，今天小编要和大家说的可不是这道菜。西红柿的最佳搭配不是鸡蛋，和它一起烧，百病远离你！！这种一体式的造型可..

提高免疫力的十大超级食物让植物成为你防疫的最佳盾牌拥有好的免疫系统,保持健康是绝对重要的。免疫系统是人体对付入侵者的防御机制。它是我们身体的第二道防线，仅次于皮肤和粘膜等物理屏障。免疫系统遍布全身，包括胸腺、脾脏、骨髓和一个巨大的淋巴结网络。它由许多..

上榜过米其林的著名的餐厅本来就不多，但是其中的素食餐厅又少之又少。夸张点来说，甚至10个手指头都能数过来！让人惊喜的是，今年六月份，将会有一家在2012年获得了米其林3星的荤食餐厅转变为素食餐厅！它是美国仅有的拥有三颗星米其林星的14家餐厅之一；并在2017年被..

▲为生活注入更多美好能量“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属..

Jason Mraz（杰森·玛耶兹），美国创作歌手，1977年6月23日出生于美国弗吉尼亚州列治文。他那一身白T配草帽的New Boy行头，一度在中国流行，而他也被中国歌迷亲切的称为“马叔”。这个凭借一曲《Make It Mine》获得格莱美最佳男歌手的流行歌王，生活里却是一个吃素的“..

▲潘虹与刘晓庆、斯琴高娃并称“新时期三大女星”潘虹的演艺生涯，绝对是一部华丽丽的传奇。从美貌惊人的花旦，到演技精湛的青衣，潘虹完成了成功的转变。在同时代的女演员都渐渐隐退的时候，依然活跃在观众的视线，堪称华语影坛最美的传奇。01红到万人空巷宁静说：“..

▲潘虹与刘晓庆、斯琴高娃并称“新时期三大女星”潘虹的演艺生涯，绝对是一部华丽丽的传奇。从美貌惊人的花旦，到演技精湛的青衣，潘虹完成了成功的转变。在同时代的女演员都渐渐隐退的时候，依然活跃在观众的视线，堪称华语影坛最美的传奇。01红到万人空巷宁静说：“..