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腐竹又称腐皮，腐皮一词最早出现在《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹家家都吃，可烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，素食别有风味。推荐腐竹食谱香菇烧腐竹-材 料-干腐竹50g，干香菇4朵红椒半个，红萝卜半根..

对生命而言，接纳才是最好的温柔：无论是，接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见！有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人渡；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是..

能让自己强大的，不是外在的赞许，而是内心的丰盈。佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。三千繁华，弹指刹那，似水流年，转瞬即逝。有些人，注定只是过客，闯进你的生活上一课就转身离开。有些事，注定只是回忆，在你..

中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁..

换季气温差异大的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！这九类人免疫力最差交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身体..

有戒友问到，我们常说的一句话，为什么精气神是男人最好的化妆品？这点不光是男人，男女都一样。因为精神气色的存在，才能体现出生命的真实感，是有灵魂的，活灵活现。就像你平时看自己或别人拍出来的照片，和真人比肯定不一样，甚至和照镜子的时候也不一样。一般人都是..

夏天本是个该要流汗的季节，大家却都窝在空调房里，出门也是打伞小风扇。甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。可是你知道吗，出汗对身体也很有好处。感冒时都说出了汗就能好了，因为出汗会加速代谢，减少身体的负荷，所以三伏天这么好的出汗机..

01做人要有诚信再穷，不要欠钱玩消失再难，不要说话不算数再有事，把话说明白不要不接电话堂堂正正做人，明明白白做事永远不要丢掉别人对你的信任因为别人信任你是你在别人心目中存在的价值一穷二白咱不怕，怕在不讲信用山穷水尽咱不怕，怕在不敢承担只要踏踏实实一步一..

能蒸能煮、能炖能炸，既是蔬菜界的一把好手，也能随时“跨界”独挑主食的大梁，它就是有着“地下苹果”和“第二面包”之称的——土豆。土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下..

俗话说，“每天走一走，活到九十九”。近日，有些老人家也分享了自己坚持走路20年的养生习惯。坚持二十年，每天走七八千步1月1日，老人家在接受采访时说到，为了健康，他坚持做的一件事就是——每天走路7000-8000步，而这个习惯他已经保持了20年之久。他指出，走路是对..