肠道菌群:机体抵抗病原入侵感染的第一道防线!
肠道菌群,一个陪伴我们一生的微生物群体,生长在我们肠胃里,肉眼不可见的肠道微生物正在悄悄地影响着每个人的生活。肠道菌群在抵抗病原入侵、建立机体免疫、营养物质消化吸收、机体生长代谢、免疫抗肿瘤等一系列病理生理过程中发挥着非常重要的作用,能和肠道上皮细胞..
双豆土茯苓汤,增强机体免疫力
来源:珠海市普陀寺制作方法原料:土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果、枸杞调料:盐、蘑菇精做法:1. 土茯苓切片,赤小豆、芸豆提前洗净浸泡3小时,枸杞用凉水泡发。2.砂锅加水烧开,倒入土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果大火烧开改小火煲50分钟,放入枸杞,调入适量盐、蘑菇精即可..
素食菜谱 | 双豆土茯苓汤,增强机体免疫力
来源:珠海市普陀寺制作方法原料:土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果、枸杞调料:盐、蘑菇精做法:1. 土茯苓切片,赤小豆、芸豆提前洗净浸泡3小时,枸杞用凉水泡发。2. 砂锅加水烧开,倒入土茯苓、赤小豆、芸豆、腰果大火烧开改小火煲50分钟,放入枸杞,调入适量盐、蘑菇精即..