浓浓

明日小满，预示夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，将熟未熟，只是小满，还未大满，同时也寓意丰收在望，寄托着美好期盼。小满时节，雨水将逐渐增多，湿气加重，此时饮食应以清淡爽口的素食为主，多吃清热利湿、健脾养阴的食物，如红豆、绿豆、薏米、冬瓜等。忌食肥腻辛辣、油..