消肿

研究发现，诺丽酵素可用于治疗各种多年不愈的皮肤病，刀伤、烫伤、血流不止、发炎等，早在第二次世界大战期间，美国军队给在太平洋作战的士兵配发的《生存手册》中，诺丽为指定的自然野外药物，用于刀伤、枪伤、蚊虫叮咬及各种传染疾病。 把受伤的部位泡上或抹上诺丽酵..

凉拌马齿苋菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -马齿苋、酵素养油花生酱、酵素养酱油、花果酵素- 详 细 步 骤 -1. 马齿苋摘去老筋，环保酵素浸泡，先做凉拌料；2. 2勺花生酱，2勺酵素养酱油，加1瓶盖花果酵素拌匀；3. 开锅烧水，水开加入酵素养油、酵素饱和盐，水开后..

我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆..

豆腐，是一种凝结了劳动人民智慧的食物。中国有句俗话：吃肉不如吃豆腐。从现在开始，这句话有了科学依据。日本国家癌症中心的Sanjeev Budhathoki和 Shoichiro Tsugane等研究发现，豆腐替肉能长寿。日本7万人18年数据显示，用植物蛋白替换3%的红肉蛋白，可以降低1/4的..

白茯苓是生活常见的一味药材，有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代营养学则认为白茯苓含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质。茯苓粥、茯苓饼也深受大家喜爱。土茯苓和白茯苓的区别茯苓有赤白之分，选用白茯苓，意在健脾渗湿，利水消肿，白茯苓性味甘淡平，与粳米为粥，甘..

我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大..