「酵素课堂」—痛经不是小事,经期能否食用酵素?
痛经不是小事,经期能否食用酵素?做人难,做女人更难,痛经不是小事。生理期不仅会限制女性的活动,还会给一些女性带来巨大的痛苦。有一些女性一到生理期,就腹痛难忍,全身无力。有的人经期跟平时一样没什么不舒服.但有的人经期反应比较大,肚子痛疼,全身无力,简直..
生姜对痛经有益处吗?
生姜对痛经有益处吗?开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生(Dr.Michael Greger)。一共分为三个版本:1.完整视频版本:3分06秒2.原视频截图版本:截图43张3.文字版本:618字供不同需求人群参考。“每年,我会把所有英语的营养期刊的每一期都读过,这..
浅谈抑郁症与痛经的本源(下)
浅谈抑郁症与痛经的本源(下)序 每个人其实都会偶尔有情绪低落的时候,然而抑郁症不只是情绪低落而已,而是低落或悲伤的情绪会持续好几个星期,对曾经喜爱的活动失去兴趣,感觉疲劳,不适当的罪恶感,难以集中注意力,以及经常出现自杀的念头。今天从三个角度(膳食、..
浅谈痛经与抑郁症的本源(上)
浅谈抑郁症与痛经的本源(上)序 每个人其实都会偶尔有情绪低落的时候,然而抑郁症不只是情绪低落而已,而是低落或悲伤的情绪会持续好几个星期,对曾经喜爱的活动失去兴趣,感觉疲劳,不适当的罪恶感,难以集中注意力,以及经常出现自杀的念头。今天从三个角度(膳食、..