秋燥

明日处暑。“处”包含躲藏、终止之意，“处暑”则代表炎夏结束，即将迎来凉爽的秋天。处暑养生以防秋燥，清肺热为主，应少吃花椒、辣椒等辛热食物。多吃凉性食物，如银耳、百合、黄瓜、番茄、冬瓜、秋葵、苹果、梨等。其中，银耳、百合被认为是润燥养颜的绝佳食材。先说..

一进入秋季随处都能听到咳嗽声从小孩到老人都要咳上几声为什么进入秋季这么容易出现“咳嗽”呢？为什么入秋后我们会容易出现咳嗽秋天咳嗽的5个原因感冒感冒是咳嗽最常见的原因。在秋冬季多发，普通感冒易发，病毒导致的流行性感冒也高发，都应提早预防。咽炎咽炎多是教..

立秋过后气候虽有转凉趋势，但暑气一时难消，秋燥又蠢蠢欲动即将赶来。这时候就该轮到南瓜闪亮“登场”了，它不仅味道美、营养佳，还是去秋燥、补脾胃的“利器”，更有“滋补第一瓜”的称号，现在吃正合适！滋补第一瓜 8月是南瓜丰收的季节。那号称“滋补第一瓜”的南..