素食主义:荷塘秋色,方法简单又快捷,十分钟不用就能上桌
▲点击关注,教你选食材做素食酵素养生来源:珠海市普陀寺#荷塘秋色原料:秋葵、莲藕、小米椒、干椒调料:盐、陈醋、糖、生抽、香油。做法:①秋葵搓洗干净,莲藕洗净去皮,小米椒洗净切圈。②锅中注水烧开,倒入莲藕煮5分钟捞出过凉沥干水分,再倒入秋葵焯30秒倒出过..
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