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又想吃水果，又担心发胖，还要关心自己的血糖高低，那有哪些水果是低糖的呢？一起来看看十大低糖水果排行榜吧~低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。如糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为..

近年来，吃素的人越来越多，甚至在全球演变为一种生活风潮。根据美国素食者协会的统计数据，美国素食者占全国人口的2％～8％；德国素食者为740万人，占全国人口的8.4％；意大利某些地区的素食人达到了10％～18％。印度由于宗教原因，全国有40％左右的人口即有4亿人食素..

花生究竟生吃好还是熟吃好呢?吃生花生需要注意什么生花生中的蛋白质成分相较于熟花生的蛋白质更难消化，需要更多的胆汁等消化液，会加重各个消化腺的负担，需要控制食用量，不能多吃，有消化道问题的人群更不宜食用。花生在泥土中生长的时候，可能会被寄生虫卵污染，生..

钙是人体必需元素补钙是一生中必需的健康首选骨头汤并不是最补钙补钙第一名也不是牛奶真正补钙的是这些绿色蔬菜我们一起来看看吧~补钙的绿色蔬菜豆腐吃腻了，是时候换换口味了，今天我就来给大家推荐八种最补钙的绿色蔬菜，天然美味又营养。第一名：绿苋菜要论绿色蔬菜..

世人不信有因果，因果何曾饶过谁？近日，泰国医院发生的一件离奇事件令人震惊！一男子因残害龟鳖，自己竟被肢解，变成一个独臂缺足的残废者。就连医生都无法解释，这一场不可思议的因果报应事实！泰国离奇大案：残害龟鳖，竟遭惊天恶报！这件事发生在泰国的一家医院。有..

南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。南瓜子里浓缩着大量对身体有益的矿物质、维生素和抗氧化物等，不仅能够降脂、抗癌，而且还是守护男性前列腺健康的保护伞、保护女性皮肤的最佳抗衰食物。小小几粒南瓜子，竟然有这..

今天来聊聊我们每天接触的瓜果蔬菜我们每天吃的菜是怎么种出来的？在农村，每年有180万吨农药，6000万吨化肥被投入到环境中，反映到我们餐桌上的蔬菜，会是什么样的情形？国际环保组织绿色和平公布《2015中国一线城市果蔬农残排行榜》，快来看看你喜欢吃的的菜有没有上..

最近遇到跟我同龄的老友阿美，好几年不见，她的样子似乎比实际年龄大十岁，皮肤粗糙黑黄。她告诉我，现在身患高血压、胃溃疡，胆囊因泥沙状结石，于两年前摘除。现在她一年要住几次医院，工资大部分花在买药上。阿美的话令我很诧异！我和阿美都是80后，虽然不年轻了，..

本文2216字，阅读时间4分钟Nan Hauser是一名海洋生物学家。是鲸类研究与保护中心的主席，过去30年，她大部分时间都在海里研究、保护鲸鱼。她见过无数头鲸鱼，但有一头鲸鱼在她心里始终有个特殊的位置。Nan Hauser 说：这太神圣了，它永远是我的一部分，我希望有一天能..

素食小故事：01古罗马是一个富裕到糜烂的社会，即使奴隶也能吃到肉粥。但是这个社会中最勇武的角斗士和军队却是素食者。据英国《每日电讯报》报道，“奥地利科学界研究发现古罗马角斗士是素食者”，古罗马角斗士长期以大麦和豆类为食。这解开了学术界一个长久的困惑，..