素食

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食者，记得要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆..

点击上方蓝色字体，关注我们▲陈可冀 中国科学院院士、第二届国医大师、中西医结合医学家导语：古汉语中，“素食”有三种含义，一指蔬食，如《匡谬正俗》及《南华经》所言“案素食，谓但食菜果饵之属，无酒肉也”；二指生吃瓜果；第三指无功而食禄。《诗经》里的“素餐..

点击上方蓝色字体，关注我们如何快速搞定一道素菜，我也是有着小秘诀的！比如，这些不超过5步就能完成的菜，出现在我餐桌上的频率比硬菜还高！东北新三鲜-材 料-卷心菜300克，西红柿150克青椒30克，植物油盐、蔬果粉、生姜适量-做 法-1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片..

随着医学科技越来越发达，我们对药物和手术也变得更加依赖。每当身体出现问题，我们首先想到的就是吃药。跑到医院检查，90%的医生做法无非是：小病吃药，大病手术。可是这几位素食医生却不这么做，他们不给病患吃药，不帮他们手术，而是以植物性饮食方式为病人治病，让..

点击上方蓝色字体，关注我们豆腐软软嫩嫩的超好吃煎炸煸炒，焖炖煨煲中式家常的豆腐菜肴百吃不厌的豆腐很适合在家人朋友面前露一手还特别适合哄孩子！还等什么，赶紧往下看！中国豆腐的八大系列一为水豆腐，包括：质地粗硬的（北豆腐）和细嫩的（南豆腐）（豆腐脑）；..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓材料准备山药一节，胡萝卜半根，平菇适量，姜末少许，酿造酱油少许，菜籽油适量，魔芋粉适量，黑胡椒适量，紫菜（汤料）少许，香菜少许（个人喜好），麻油，生抽，辣油少许，芝麻酱少许。子说，“弃老而取幼”，不管老人，..

点击上方蓝色字体，关注我们当身体开始不健康的时候，请先考虑不吃什么。他是施合一，1990年台湾联考状元；大学毕业后从事高薪科技行业，并且很快做到了公司技术主管。然而，在事业的上升期，他却选择辞去工作，全身心投入到中医事业中去。128年身体力行的素食研究施医..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓食材面条、番茄、青椒生姜、酸菜、花椒油、蘑菇精、油步 骤1，准备好面条，酸菜切丝、番茄洗净去皮切丁、青椒切丁、生姜切薄片。2，锅里放油，把生姜、番茄、酸菜放下去炒。3，炒到番茄出水后，放几碗水（多放水，是为了喝..

大姨家住在桂西凤凰山深处的一个小山村里，附近的山上有片大森林，景色很美。我大二那年，趁着暑假，去大姨家度假。一天，我一个人到森林里转悠，因为太贪玩，竟迷路了，我花了一整个下午也没能找到回家的路。眼看太阳就要下山了，我想起曾听人们说过近年来山上狼豹之..

去年在《向往的生活》中的陶虹，红衣相称，微微一笑，美得好似少女，全然不像是已经48岁的“中年女性”。甚至与和她年龄相差2岁的周迅同框，也丝毫不减少女感。陶虹是该节目第一位只吃素食的嘉宾，而且不仅是素食主义，从第二期的plus版中也可以得知，陶虹还不吃葱蒜，..