素食

咖喱是最百搭的料理方法，荤素皆宜，中西皆通。一、马铃薯素食咖哩材料：胡萝卜、马铃薯、香菇、青豆仁、素肉块或素羊肉块（Ａ）省事型：购买纯素咖哩块（Ｂ）调味型：咖哩粉，盐，香菇精（不用味精）做法：1、胡萝卜、马铃薯切块，香菇爆香备用。2、省事型：热油锅，炒..

姜淑惠医生，中国医药学院（台湾）中医系、医学研究所硕士班毕业。曾任职省立桃园医院13年(内科、肾脏科)，彰化基督教医院2年。她是一位主张素食、生食、断食饮食改革，尊重生命，以人为本，非常具有环保概念的医生。她深信医生的使命在于教育、指导及咨询；医生最极至..

丝瓜在古代通常是福禄的寓意，取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物，葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。现在丝瓜也用来表示思念和牵挂，也是取谐音，思挂。丝瓜浑身都是宝丝瓜，又叫天萝、天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、绵瓜和布瓜等，为一年生攀缘性草本植物。原产东印度热带地区，喜温暖..

免疫力差生百病，所以若身体出现了免疫差的迹象，就得注意提高自己的免疫力了。这九类人免疫力最差交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。建议：友谊是增强免疫力的“良药..

素食主义者烘焙爱好者崇尚健康饮食者可以齐刷刷地看过来~大部分的人并非一名素食者，但日常饮食都不喜高油高糖，更不爱添加剂营造的口味口感，因此，偏爱纯天然的烘焙食品。▼减少甚至不使用鸡蛋、牛奶，会不会影响烘焙美食的品质？答案，当然是不会！高品质的面粉反而..

很多人都非常的喜欢吃辣味美食，其中麻婆豆腐绝对是代表性的存在，不仅好吃，而且还十分下饭，无论是大人、小孩还是老人都很爱吃这种美食。既然麻婆豆腐这么好吃，那大家是不是也想在家里自己做麻婆豆腐美食呢？不过，很多人却表示自己在家做出来的麻婆豆腐总没有外面的..

1酸辣土豆丝▽材 料：土豆1个，尖椒半个，米醋15毫升，干辣椒2个，植物油、姜、盐、蔬果粉适量做 法：1、土豆洗净去皮后切丝，姜切末2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。4、热锅入油，下姜末炒出香味儿。5、将泡好的土豆丝沥水后..

同样的食材，为什么每个人做出来味道都不一样？饭店的大厨都用了什么“魔法”？这里一次性打包了15个秘诀！包你一学就会，做出美味大餐！▼煮饭用开水用开水可以缩短蒸煮时间。由于煮饭的时间越长，维生素B1就损失的越快，所以用开水可以减少营养损失。▼煮饭加几滴醋煮..

如果吃素就能满足你味蕾的所有欲望你还会想吃肉么？2021年，新冠肺炎依旧严重，这让更多人坚定地迈向植物性饮食。或许你也开始想尝试少肉？却对植物性饮食的世界充满未知和疑问吗？按以下八点实行，有意识、无压力地展开新生活吧！- 如何开始吃素比较好 -不管是什么原因..

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有..