红烧腐竹

腐竹自带豆香的Q弹感，蛋白质丰富。腐竹的蛋白质含量几乎是牛奶的14倍。同时还含有多种矿物，能补充钙质，称得上是豆制品中的营养冠军了。凉拌、快炒、煮粥、煲汤...它都很擅长！今天推荐一道很下饭的红烧腐竹。做法很简单，腐竹先煮后炒，每一块都吸饱了汤汁。豆香、..