良方

养心养生的良方◎ 忠 明《大乘本生心地观经》中云心清净故世界清净，心杂秽故世界杂秽，佛家以慈悲为本， 讲清净心、四无量心。修行者大都性格温和，淡泊名利，心胸豁达， 处事宽容，在行为情绪上平淡温和，这是高僧长寿的重要原因之一。长寿的因是仁爱心，长寿的缘是心..

;窈窕淑女，君子好逑，诗经里的一句话，影响了几千年来中国人的审美观点，认為;瘦就是美，致使许多爱美的女性，或是為了取悦於所爱的人，或是為了赶时髦而拼命减肥。所谓;楚王好细腰，宫中多饿死；;女為悦己者容，古今皆然。肥胖，是一种民生富饶的象徵。根据最近医界的..

六月，正是荔枝上市的时节，苏轼在《惠州一绝》中感叹道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，其美味由此可见一斑。新鲜的荔枝果肉洁白晶莹，清甜爽口，挂齿留香，风味独特，不禁想起杜牧在《过华清宫绝句》:“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝荔枝又名离枝、..

日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人六月，正是荔枝上市的时节新鲜的荔枝果肉洁白晶莹，清甜爽口挂齿留香，风味独特不过很多人吃荔枝会上火其实下火的良方也藏在荔枝里不过，不是所有人都能肆无忌惮吃荔枝快来和康康一起了解一下吧！荔枝新鲜成熟的荔枝，果肉色白如玉，味甜而..

诺丽果酵素对醉酒解酒护肝和宿醉的帮助作为一名男性需要经常在外应酬喝酒，肝脏难免会产生损伤。而男性的解毒器官只有肝脏，所以肝脏对男人特别重要。但肝脏是一个极其忍辱负重的器官，不劳累到极限，它都不会停下来，更不会叫苦叫累，连疼痛的感觉都没有，一旦感觉肝区..

夏天到了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种药物很清凉，那就是——薄荷。薄荷味的牙膏、薄荷味的口香糖、薄荷味的汽水……这种清凉的味道能轻而易举地“撕”开三伏天的闷热，从口腔渗入神经，给人一种神清气爽之感。 01 薄荷的历史薄荷最早盛产于地中海..

海石花是潮汕地区夏天常见的消暑糖水，Q弹爽口，却比普通凉粉多一分脆嫩，有独特的口感。做好的海石花，加上两勺酸甜可口的果酱或新鲜水果，冰凉宜人还清热解暑。用料 海石花25g清水1400ml果酱版配料百香果芒果酱2大勺凉白开100ml青柠3-4颗鲜果版配料百香果1个蜂蜜2大..

宽运法师：善调身心──舒解压力的良方善调身心──舒解压力的良方生活在忙碌而充满竞争的工商业社会中，加上各地天灾不断、人祸连绵，世间哪有安身之处？是以，人们经常处于高度压力之下，往往难以自调、自适，如何将压力视为一种动能，让自己成为掌握压力的主人而不为..