节制

我们都知道，jiese是为了更好的生活，但是，我看到大家对于怎么jiese，如何jiese，时不时会有很大的争议，我至今jiese已经快三年，我的身体已经基本恢复，以下是我的看法。（仅个人） jiese，除了看文章这些固定的方法以外，更应该融入生活，刚开始jiese的戒友们可能对..

当欲望的享乐成为一种普遍的社会风尚时，一些在传统道德规范中显得大逆不道的行为，却披上了一件华丽的外衣在招摇过市。放纵，这种建立在欲望与心理之上的、轻率的行为方式，会造成个人的诸多危机，如道德危机。对于纵欲的自我谴责，尤其是对于有家庭的人而言，更能引发..

“久”字在我们的日常生活中经常与美好的希望相关联，月圆人长久、寿命长久等等。可是，我们的身体却不那么喜欢“久”，尤其是下面这些，最好避免——久立伤骨不少人有久站的经历，站久了，难免会出现腰疼。这是因为，人平躺时腰椎承载的压力最小，约为25公斤；站立时腰..

俗话说：七情六欲，人皆有之。欲望，是人的本能，没有人生来就无欲无求。我们的衣食住行，生活琐碎，都会受到欲望的支配。莎士比亚说：“欲望犹如炭火，必须使它冷却，否则，那烈火会把心灵烧焦。”凡事都要适度，正所谓：人生有度，过则有灾。我们若不懂得控制欲望，欲..

一、节制情绪王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”心胸狭隘的人，容易钻牛角尖，进死胡同。红楼梦里的林黛玉，多么伶牙俐齿、才气逼人。偏偏爱使小性子，脾气上来谁也劝不住。忧思过度最伤身，以至于年纪轻轻便香消玉殒。而心胸宽广的人，懂得节制情绪。不会让坏..