荷鲜菇豆腐

豆腐营养极高，消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐的做法给大家分享的挺多了，今天再给大家出一期好做又好吃的豆腐菜。搭配了荷兰豆和菌菇，有个很好听的名字——荷鲜菇豆腐。使用质地柔韧的老豆腐，在吱吱的油声中煎的两面金黄香气..