蚕豆炒芦笋

蚕豆炒芦笋菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -蚕豆、芦笋、黑胡椒粉酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水- 详 细 步 骤 -1. 锅内放入适量酵素养水，加1瓶盖酵素饱和盐，水沸之后，蚕豆和芦笋分别焯水捞出；2. 加酵素养油起锅，蒜片爆香，放入蚕豆、芦笋，加入适量的酵素养..