迷思

吃素时常常会被问到的一个问题就是，“你从哪里获得蛋白质？”显然，在人们的潜意识里，蛋白质只存在于肉食里，但其实不是这样。我们平常吃的豆类、蔬菜等等也会含有或多或少的蛋白质。- 只有动物产品才含有蛋白质？-从来源上，蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。..