酵素

苍耳子酵素制作：1、包上布袋子，搓掉外面的刺。2、用打馅儿的机器打碎椭圆形的没有刺的苍耳，不用很碎。3、纯正芝麻油浸泡几个小时。4、小火慢炒直到苍耳变成咖色。5、密封几天。6、1份糖：1份苍耳：2份水果：10份水做酵素。7、三个月-_N年(时间越久越好），单独存放，..

你听说过经皮毒吗？没听说没关系，但你肯定用过下面这些产品：沐浴露、洗发水、护发素、洗衣粉、洗衣液、洗洁精、牙膏......几乎全部都是化工用品，这些化工用品里或多或少都含有经皮毒。然而，我们的生活几乎离不开化工用品，从早上起床洗脸刷牙开始，我们就开始把自己..

多食发酵食品，促进酵素活性化受到酵素的启发，目前国内也流行食用甜酒、米糠、味精、腌制物、纳豆等等，全都是发酵食品。其实食材中有很多的类似发酵食品，早已人尽皆知。发酵食品为什么对身体有益，那是因为乳酸菌含量丰富。乳酸菌可以增加肠道内好菌的活性，酵素也活..

睡眠质量不好的症状，在各个年龄层的人群中都有发生。大家各自都有自己的原因，那么睡眠不好如何调理呢?你们找到睡眠不好的原因了吗?如果你还为睡眠不好怎么办而困扰，就一起来看看吧！常常听到有人睡，晚上睡得挺早的，生活习惯也很规律，但是总是一觉醒来，感觉越睡越..

美国华盛顿大学一项统计显示，全球肥胖人数高达21亿！中国的肥胖人口排名全球第二，仅次于美国。在以瘦为美的时代，肥胖会使人变得不自信。肥胖还会导致糖尿病、冠心病、高血压、癌症等一系列并发症，甚至影响性生活。酵素的出现，可以很好地解决这个问题。酵素助你科学..

点击蓝字 关注我们有些酵友做酵素，发现冒泡不怎么明显，感觉气体不足，想问这样做酵素可以吗？别急，并不是用所有水果做酵素都会剧烈放气的，这也不直接影响酵素的品质。水果酵素是利用水果自身携带的微生物分解红糖以及水果本身的糖分，完成益生菌的繁殖，获得益生菌..

处暑已过，暑气正逐渐消散，金秋缓缓开启~而此时白天气温较高，但昼夜温差较大，气候也比较干燥，稍不注意就会影响肠道健康，出现便秘、腹泻、腹痛等不适。那么，秋季应该如何更好地养护肠胃呢？为何肠道如此重要？日常养生保健，人们更多的是关注心、脑、肝、肾等脏器..

冰冻三尺，非一日之寒。在服用酵素保健疗养的过程中，也会经历一些好转反应和必要的转换阶段。人体通过酵素的补充完成整个体质的调理，分别要经过净化（排毒）、矫正（修补）、平衡（酸碱平衡）与机能（体质再生）四个阶段。第一阶段：净化（排毒）一提起排毒，很多人第..

出行要是遇上晕车、晕机、晕船，不仅扫了游兴，还会乱了方寸~人为什么会晕车？为什么有的人晕车，有的人不晕？为什么有时晕，有时不晕？该如何避免晕车，缓解身体不适呢？快来了解下~人为什么会晕车？容易晕车，主要是因为平衡功能差。前庭位于内耳，是维持人体平衡功能..