夏天是告别阳虚的最佳时间，食温补阳，多动补阳，不厌于日
来源 |中医思维十-01-什么是阳虚冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，他却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质已经变差，用中医的话来说就是——阳虚。夏季在五行属心，心属火。《内经》说“春夏养阳，秋冬养..
手脚冰冷、背部生寒是阳虚的表现
▲点击关注，素食菜谱汇中医认为“阳虚则外寒”，人阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象。阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏等症状，根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同，调理方法各不相同。手足冰凉：心阳不足天..