集合

近来，大家都在不同程度的囤粮、囤菜。不少公众号还列出了居家囤货清单，以防哪天突然被隔离。大环境下，丝毫不受外界影响，显然不大容易做到。但靠囤粮显然无法填满内心的“慌”，所以，有计划、有限度的储备一些就好。囤货更要囤健康！布馋家的自制产品，选材天然，..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生素炒黄豆芽-材 料-黄豆芽300g姜、红尖椒油、生抽、盐适量-做 法-1.黄豆芽挑拣一下，洗干净2.红椒切条，姜切末3.锅中放油，放入姜末炒香4.放入黄豆芽和红尖椒煸炒5.放少许盐、生抽调味即可杂蔬小炒-材 料-西兰花 菜花胡萝卜 红椒荷..

点击上方蓝色字体，关注我们素炒黄豆芽-材 料-黄豆芽300g姜、红尖椒油、生抽、盐适量-做 法-1.黄豆芽挑拣一下，洗干净2.红椒切条，姜切末3.锅中放油，放入姜末炒香4.放入黄豆芽和红尖椒煸炒5.放少许盐、生抽调味即可杂蔬小炒-材 料-西兰花 菜花胡萝卜 红椒荷兰豆 大白..

一：小炒豆干1、将烟熏豆腐洗净切成丝，装盘备用2、青、红辣椒去籽切成丝，姜切丝3、锅里倒入适量清水，倒入豆腐丝4、加少许盐，焯水两分钟，捞出沥干水分5、热锅入油，放入姜爆香6、放入青、红辣椒丝微炒，倒入沥干水分的豆腐丝7、加入适量盐、生抽翻炒均匀，放入味全..