“糖尿病人也能用作主食”藏血麦!带来雪域高原的元气和营养
生活中会“养生”的你,面包要粗粮的,喝粥要五谷的,下馆子再点个“五谷丰登”……但是,你可能忽视了谷物中的营养之王——燕麦。俗话说,“五谷杂粮,燕麦称王”。燕麦被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。
高原鼠兔的大智慧
高原鼠兔的大智慧 在青藏高原上,狼和藏狐等凶猛的食肉动物常常趁着一些弱小动物毫无防备的时候,猛地冲到它们的聚集地大肆捕杀。面对凶猛的野兽,这些以植物为生的小动物们立刻吓得四散逃命,而一些来不及逃跑的动物干脆拼死搏斗。然而,面对锋牙利爪奔跑如风的野兽们,无论..