鬼压床

遭遇了「鬼压床」？ 这几种方法能有效唤醒自己！“鬼压床”是处于半睡半醒的状况，出现各种各样的幻觉，甚至能听见周围的声音，但无论自己再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎一段时间，才终于醒来。遭遇鬼压床，该怎样做才能有效地..