不正确的吃素=假吃素!10大黄金法则告诉你,如何科学吃素!

一、问题的由来不知你有没有发现?身边一些吃素多年的朋友,很多出现了面色萎黄,声音低微,元气不足,浑身乏力,畏寒肢冷的情况。男士元气不足,面黄肌瘦,女士不孕不育、色斑早生。于是这些朋友在吃素问题上,开始遭到家人、朋友、同事、同学等的“围攻”,经常听到..

春天必吃的12大黄金菜,鲜嫩美味,甘甜可口~

小编推荐一个素食者都爱看的公众号给您↓ ↓ ↓推荐食谱,太经典了粉蒸茼蒿-材 料-茼蒿250克细玉米面30克中筋面粉20克-做 法-1.茼蒿摘洗干净,对半切开放入稍大的容器2.加入白面,玉米面,盐,用手抓匀至每根茼蒿都均匀的裹粘干粉3.取一个蒸笼,铺上打湿并且拧干的蒸布..

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制