此瓜比西瓜牛100倍! 肝不好吃它, 尿酸高吃它,降压降糖吃它...…
点击上方蓝色字体，关注我们夏天，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最，还带有除热、利水、解毒的功效）更是..
4月不吃肉，也要吃这菜！比钙片强100倍！几毛钱一斤，补钙 利尿 防便秘！
请点击上方标题小字:‘禅医道’，然后添加“关注”4月一定要吃这菜，比钙片强100倍！这菜便是我们平时很常见的油麦菜，油麦菜形似莴笋，但营养价值与功效却高于它。..........................................................................................吃油麦..
【素食菜谱】比肉好吃100倍的素菜，不长胖还超下饭！
一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，这是我所能想象素食最美好的模样。我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间，若能让自己置身于雅致的氛围之中，一遇空闲，无论何其短暂，都利用之做一点有益身心之事，积少成多终必有成。从今天开始，让素食成为一种态度，领略更..
比肉好吃100倍的素菜，不长胖还超下饭！
一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，这是我所能想象素食最美好的模样。我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间，若能让自己置身于雅致的氛围之中，一遇空闲，无论何其短暂，都利用之做一点有益身心之事，积少成多终必有成。从今天开始，让素食成为一种态度，领略更..