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17年5月到18年5月戒了差不多一年，后来破戒了，18年10月又戒到19年3月，19年四月27日戒到现在。戒色看着就舒服，一破戒就充满戾气，十分明显。戒友们要学会从别人的失败中总结教训，学习经验，拒绝做戒油子。下面着重介绍下我的戒色经历和些许总结的经验，希望能给广大..