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健康长寿是现在很多人都追求的，108岁高龄的岑老太长寿秘诀竟是什么的呢？吃保健品？坚持运动？不抽烟、不喝酒？都不是！岑老太的胃口很好，虽然几十年前就没有了牙齿，但并不影响她吃东西。而且岑老太最喜欢的就是每日一碗煮水果，岑老太的儿媳妇说。▲图中为岑雅素老..

“十人九胃病”，现代人为了生活，经常三餐不规律、暴饮暴食等，胃不好的人越来越多，且多数是年轻人。胃被称为“喇叭”，胃不适会有胃胀、胃痛、胃酸等表现，而普通的胃病与胃癌早期症状相似，很容易被忽略。提醒：胃不好的人，饭后会有4种异常，最好去查一下！1，饭后..

SY成瘾简单地说就是无法控制对SY的需要。上瘾者强烈的需要使其无法不进行SY。这种无法控制的欲望正是绝大多数性瘾的基础。翻阅色情刊物通常是SY的前奏。更深层次的性瘾，诸如多个性伙伴、嫖妓或其它非法活动，通常都是从SY开始的。很多人可能听说过性瘾这个词，但是真正..

鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。每天一个蛋，最营养早餐鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，而且所含的营养与人体有亲和性，吸收率达98%以上。可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的..

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝清甜多汁、一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。据《本草纲目》记载，荔枝性平味甘，有..

最近，网上有关空心菜的谣言让人触目惊心。有人说空心菜吸收了土壤中的重金属，是“万毒之王”，吃多了会抽筋。空心菜就是这么“不可救药”吗？它的这些“罪名”究竟是真是假？ 空心菜重金属超标？空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、无心菜、通心菜、空筒菜、瓮菜。是我国..

酵素的作用大盘点听说过“酵素”这个词的人很多，知道它是保健品的人也不少，但是了解它的功能、作用的人却寥寥无几，下面小编为您详细酵素的作用与功效。01什么是酵素？酵素是由氨基酸组成的蛋白质，是使两种物质进行化学反应创造出另一种新物质的媒介。它是果蔬经过长..

对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功..

总有人一边喝着诺丽果汁，一边还是不放心，问它对身体到底有什么好处啊？对身体起到哪些作用啊？我们先看看这个视频，看看刘嘉玲、罗嘉良等明星关于使用诺丽果汁后的真实分享。诺丽对人体的预防功能是全方位的，其中所含的各种成份能活化松果体、产生自体酵素、改变体质..

如今，已经有越来越多人意识到应该适当多吃粗粮，因为吃白米饭只能摄取热量，却得不到相应的营养。糙米则不同，不仅能从中获取更多营养素，膳食纤维，对人体健康更是益处多多。今天，我们就来说说糙米。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、..