饭后不急于做的5件事

饭后不急于做的5件事 饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。吃水果饭后一只果被奉为金科玉律,但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被..

一日禅|不急,不停

不急不停,正是在生活里前行的最好态度。不急,当是一种心境。是花有花时,鸟有归期,是你拥有自己的节奏,不担忧落于人后,不害怕错失机缘。不停,是一种状态。唯有不停,才有可能抵达远方。想到达明天,今天就要步履不停。..

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