不适

达真堪布：诵经时身体不适或颤动，怎么办？诵经时身体会感到不适，或者颤动。这是怎么回事？ 答：肯定是心里不太清净，有些障碍，但没有什么事。可能是有佛菩萨来加持你，也可能是有其他众生来一起学修。所有的众生都是未来的佛，可以把他们都当成佛来恭敬；所有的众生..

金桔又名金柑,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，中医认为金桔性温，能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香刺激，不禁使人想起宋朝著名文学家苏轼的咏桔词“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。”冬天天气..

生病了就要多喝水，这是老生常谈。因为，发热、腹泻的时候，多喝水对调节体温、预防脱水有重要作用。而且，多喝水能保证呼吸道有充足的水分，可促进病原体从肺部的粘液纤毛清除。此外，人体的正常代谢、促进有毒物质排泄，都需要水。虽然说白开水是饮水首选，但对于生病..

说“一场秋雨一场凉”，虽然最近很多地方没有下雨，但是“凉”却没有迟到，在这气温骤降的关键时刻，有些小毛病就会找上门。特别是平时身体素质不强的人来说，睡眠不好就是最常见的问题。秋冬季如何才能养好睡眠01晚上21点睡最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3..

当小孩肠胃不适或者腹泻拉肚子时，医生建议吃些益生菌，才知道有益生菌这个东西。▌益生菌究竟是啥？简单来说，益生菌是一种可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一种活性微生物。关于肠道微生物，有一个占位理论。也就是说假设肠道里面有100个位置，其中50个是益生菌，..

身与心是一体的，其中“心”又泛指我们的内脏器官和心态观念。一个是物质本源上，一个是意识形态，精神需求上。你现在的身体好吗？是时候回过头来，好好看看自己的内心了。我们的身体是世界上最奇妙智慧的系统，能反映我们内在的思想和信念，且时常和我们对话，告诉我..