会用

学会用微笑面对人生 用微笑面对人生，因为生活需要达观的人，时代更需要达观的人。微笑是一种气质，气质得益于修养;微笑是一种境界，境界依靠磨练。爱微笑，也就是爱自己;懂得微笑，也就是懂得生活。给生命一个真诚的微笑，我们便拥有了人生中无可比拟的美丽和洒脱。给..

高血压作为一种慢性病，患病人数居高不下，再加上每天都有很多人在加入它的行列，所以预防它、降低它的发病率以及防治它就成为了每个人目前的首要义务了。大家有知道血压分三级，不同级别和不同发病原因的人用药都是不一样的，但可以确定的是，除了专用药物降压以外，大..

这个思想，刚开始比较不坚固叫思想，当这个思想坚固了就叫知见。这就是我们修习大乘止观，或者讲修习唯识止观，它智慧自体生起的因缘。这个地方主要的宗旨是说：一个人的生命，有人过得很痛苦，有的人过得很快乐，的确有差别。当然这个快乐跟痛苦都不是自然产生的，是我..

第一条：子时之前一定要睡觉在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点-次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老道医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天..

第一条子时之前一定要睡觉--睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点-次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老道医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得..