低热量

炎炎夏日，来个烤南瓜坚果沙拉是个不错的选择，不用忍受厨房高温，还能保证各种营养的摄入，又没有负担。做沙拉时蔬菜多是生吃，所以尽量选择有机蔬菜，一方面有机蔬菜的营养素含量的占比更高；另一方面，有机蔬菜选用无污染、生态环境条件好的地方种植，严格规范采用..