你自己

◎ 扎西拉姆多多有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的样子。摘自《喃喃》..

◎ 无 心一个一度迷茫的青年找到禅师，问：大师，有一件事使我整夜都睡不好，我感到很迷惘，希望你能帮我指出一条光明的道路。禅师听后，没有说话，青年继续说：有人赞我是天才，将来肯定有所作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。你怎么看呢？禅师反问青年：..

布施，不要以为是别人需要，其实是你自己需要作者：恒业居士有一些人，明明自己有多余的财富、多余的物品或者多余的力气，却十分的吝啬，不愿意去帮助他人，不愿意去布施，总是认为给了别人，自己就会少。但是，布施并不是因为别人需要，而是你自己需要。布施是为了培植..

◎ 梦 参我现在教给你们一个修行的方法--就是照看你自己的心。从早上一醒，一直到晚上睡觉，你都要观看自己一天的心在想些什么。由心作主宰，支配你的身、口。在修行中，我们自从受了三皈依之后，每天一睁开眼，就要皈依佛、皈依法、皈依僧，最少念十声；晚上上床要睡着..

净界法师：原来好坏全是你自己想象出来的正视自己的分别心，好坏是你自己想象出来的，我们大家可以从一个故事来看到分别心的相状，从前寺院有一个禅师，他在禅堂打坐以后，他晚上要睡觉了，他走回他的寮房。因为晚上天色不是很明亮，他不小心一脚踩到一个软的东西，“呱..

一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的，一个内心清净的人虽然深处闹市，他的世界还是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧，那里有无穷无尽的资源和能量。美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿..

人生在世，最难做到的事情，就是满足所有人的看法。不管你做的多么完美，在嫉妒你的人眼里，你就是惹人厌；不管你多么善良，在讨厌你的人眼里，你永远是假惺惺。你尝试去解释，可最会发现，越解释越无力，反而可能把事情本身抹的更黑。常言道:知我者谓我心忧，不知我者..

净界法师：所有的外境都是你自己变现、自己去攀缘它的蕅益大师的《相宗八要》里面提到：其实我们一念心性是离过绝非，因为它是离一切相。我们的本来面目，它没有好，也没有坏，叫清净。它远离了生死的杂染相，也远离了涅槃的清净相。这就是为什么它可以生死，也可以涅槃..

盯住别人的缺点，最终伤害的是你自己一位年轻人和新婚的妻子经常吵架，他很懊悔自己当初结婚前看走了眼，他觉得日子要是这样过下去实在是没意思，于是打算在征求父亲意见后和妻子离婚。父亲听完他的埋怨之后，问他：儿子，你的妻子有优点吗?年轻人抱怨说：结婚前有，现..

未来怎样，取决于你自己文/一行禅师真正的佛法一定符合三法印：诸行无常、诸法无我、涅槃寂静。第一法印是诸行无常。没有任何东西能够连续两个刹那保持不变。赫拉克利特（ Heraclitus）说：人不能两次踏入同一条河流。孔夫子在注目江河时，慨叹说：逝者如斯夫！不舍昼夜..