修止观

师父，阿弥陀佛，弟子刚上过止的禅修课，其中有无所缘及有所缘的修法，而有所缘的禅修有一项则为念头的禅修，仁波切教导只要保持觉知及放松，在日常生活中可随境界不同，做各种的禅修转换，只要保持觉知即达到止的禅修，而念佛法门是有所缘禅修之一，如此该如何选择入门..

你要深深地厌倦轮回，生起强烈的出离感。你或许身处偏僻的闭关所，远离所有令人分心的事物，但除非心也进入闭关，远离所有的念头和感受，不再受到俗务的扰动，否则你无异于一头在山腰上的老犁牛。不论哪一种烦恼占了上风，你都要施以正确的对治解药。强烈的贪欲生起时，..

止观有四种：一为大止观，即《摩诃止观》;二名渐次止观，即《释禅波罗密次第法门》，三是不定止观，即《六妙门》;四是童蒙止观，也称小止观，即《修习止观坐禅法要》。修止观的好处：能让修学者身心健康和安宁。自利方面说，心力的加强，有助于援制净戒增长定力开发智慧..