儒道

道德经10 儒道释共同的修身之道：静坐呼吸冥想道德经第十章原文：载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？译文：（打坐时）精神专一，能没有游离吗？（呼吸时）专注气息放松身心，能像婴儿一样吗？（冥想时）清楚妄见，能没有杂念吗？开始讲道..